PNEUMA BREATHWORK
La Experiencia de la Divinidad
Se trata de una práctica revolucionaria, profunda y fácil que da acceso natural a estados de conciencia extraordinarios o transpersonales. Estos estados permiten explorar las dimensiones internas más sutiles y refinadas de la psique.
El objetivo es abrir nuestra percepción a los contenidos más profundos y desconocidos de nuestra psique para poder tomar contacto con nuestra esencia espiritual, con la paz interior y sanar paulatinamente nuestra vida. Desde este espacio podemos hacer una investigación serena de los elementos de la psique que producen sÃntomas como la depresión, el sinsentido y las diversas anormalidades psicológicas que generan sufrimiento.
La práctica sostenida de la respiración, combinada con una secuencia musical especÃfica, junto con nuestra intención y concentración enfocada, abre nuestra percepción para poder indagar en los aspectos preconscientes e inconscientes de nuestra mente.
En el trabajo de respiración surgen una variedad infinita de experiencias posibles, desde lo fÃsico-energético, el desbloqueo de emociones, la comprensión de aspectos no resueltos de nuestro pasado, hasta la experimentación directa de nuestras realidades transpersonales y espirituales: karma, dharma, reencarnación y vidas pasadas. La multidimensionalidad del universo, experiencias extáticas de profunda conexión y unidad, que pueden traer comprensión y trascendencia del sufrimiento, el dolor y la enfermedad, también pueden experimentarse en el trabajo de respiración.
Llevamos más de diez años ofreciendo esta práctica a los niños y jóvenes monjes y su experiencia les ha proporcionado sorprendentes visiones para profundizar en la comprensión de sus propias enseñanzas y permitirles conectar aún más con su propia naturaleza espiritual.
BENEFICIOS DE PNEUMA BREATHWORK
La Respiración Pneuma es una poderosa técnica para la expansión de la Conciencia, el autoconocimiento y el análisis progresivo de la psique. Las experiencias transpersonales y/o espirituales, junto con el mapa de conciencia propuesto por las tradiciones ancestrales, hacen de esta técnica una valiosa herramienta para la sanación, el desarrollo interior y la búsqueda del sentido de la vida misma.
Beneficios fÃsicos:
Purifica la sangre, las células, expulsa toxinas de los pulmones
Fortalece el sistema nervioso
Equilibra los hemisferios cerebrales
AmplÃa la capacidad pulmonar
Fortalece el sistema nervioso
Aumenta la resistencia fÃsica
Produce un amplio ritmo alfa en el cerebro
Ayuda a controlar el estrés
Beneficios psicológicos:
- Ayuda a romper adicciones y limpiar secuelas fÃsicas y psicológicas
Libera miedos, fobias, tendencias obsesivo compulsivas
Aumenta la autoestima
Desbloquea emociones reprimidas desde un espacio de comprensión y perdón sin necesidad de catarsis dolorosas
Conduce a la integración progresiva de las cualidades de la conciencia, produciendo un impulso significativo en nuestra transformación interior
Permite establecernos en un centro permanente de conciencia, desde donde seamos capaces de replantear todas aquellas circunstancias pertenecientes a nuestra historia personal
La Respiración Pneuma realizada en el marco teórico y práctico de los módulos permite profundizar en los elementos o herramientas que se incluyen en las clases para el conocimiento del alma y su evolución, modificando asà patrones de conducta nocivos que tienen su raÃz en la psique.
Beneficios energéticos
- Estimula los centros energéticos y permite el libre movimiento dentro de estos centros
Produce estado de alerta y dirige la energÃa vital a todo el organismo
Recarga el campo electromagnético
Beneficios transpersonales y espirituales:
- Activa la memoria espiritual a través de la experiencia directa de la conciencia superior
Produce estados de reconocimiento con el Amor, la Paz y la Felicidad
Produce experiencias extracorpóreas, recuerdos de vidas pasadas, experiencias con Arquetipos, Mitos, SÃmbolos de diversas tradiciones antiguas y proporciona una comprensión de nuestros procesos de vida y activa la SabidurÃa interior y el reconocimiento del sentido de la existencia y nuestra misión de vida.
EL TALLER
Un taller de Respiración Pneuma tiene una duración variable que va desde 4 horas hasta un dÃa completo o un fin de semana intensivo. El objetivo es explorar cuestiones especÃficas relacionadas con el autoconocimiento y la curación progresiva de la psique en sus aspectos mentales, emocionales y espirituales.
Comenzamos con una introducción a la práctica, con una descripción general del Sistema Pneuma y la Respiración Pneuma, y ​​una explicación de los fundamentos de la sesión.
Durante la práctica, respiramos dinámicamente para amplificar la conciencia y provocar un estado de introspección profunda. El trabajo de respiración está acompañado por música especialmente preparada para este trabajo transpersonal y dura aproximadamente 2 horas.
Después de la práctica, integramos nuestra experiencia a través de la expresión creativa dibujando un mandala y compartiendo los conocimientos de nuestro trabajo en un entorno de apoyo.
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